Bienvenue dans votre salle d’entrainement. Ici vous trouverez des exercices et des programmes, filtrez par niveau, objectif ou durée, puis construire en quelques clics vos séances personnalisées.
Chaque exercice s’ouvre dans une fiche claire avec durée, BPM conseillé, niveaux, objectifs et un métronome intégré pour travailler au bon tempo.
Vous retrouverez vos séance directement dans le navigateur et pourrez passer d’un exercice à l’autre en gardant un flux de travail simple, fluide et motivant.
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Titre de l’exercice
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Souplesses 7
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 60
Première étude 6
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Première étude 10
⏱️ 6 min
🎵 BPM Cible: 100
Première étude 31
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Première étude 33
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Première étude 34
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Première étude 39
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude du coulé 3
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude du coulé 12
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude sur les gammes 8
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude sur les gammes 22
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude sur les gammes 28
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude en Mi mineur 2
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude Kopprasch 10
⏱️ 3 min
🎵 BPM Cible: 80
Etude Kopprasch 13
⏱️ 3 min
🎵 BPM Cible: 80
Etude en Do majeur 4
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude en Do majeur 4
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude Caractéristique 10
⏱️ 5 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude en La mineur 2
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude en Mib Majeur 2
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude en La Majeur 1
⏱️ 1 min
🎵 BPM Cible: 100
Etude Kopprasch 1
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 70
Etude Kopprasch 7
⏱️ 2 min
🎵 BPM Cible: 80
Etude Kopprasch 21
⏱️ 3 min
🎵 BPM Cible: 60
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