12 axes de travail selon Winton Marsalis
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Voici 12 conseils de Winton Marsalis sur façon d’aborder le travail.
- Trouvez un professeur expérimenté qui sait ce que vous devriez faire. Un bon professeur vous aidera à comprendre le but de l’entrainement et peut vous apprendre les moyens de rendre la pratique plus facile et plus productif.
- Établissez un calendrier : Un calendrier vous aide à organiser votre temps. Ne oubliez pas de laisser le temps de revoir les fondamentaux parce qu’ils anticipent toutes les difficultés sur lesquelles vous pouvez tomber. Si vous pratiquez le basket-ball, par exemple, assurez-vous de mettre du temps dans votre horaire pour pratiquer les lancers francs.
- Fixez-vous des objectifs : Comme un calendrier, des objectifs vous aident à organiser votre temps et suivre vos progrès. les objectifs agissent également comme un défi : quelque chose à atteindre dans un temps spécifique. Si une certaine tâche s’avère être vraiment difficile, revoyez à la baisse vos objectifs : ne cherchez pas la “douleur” pour obtenir des résultats.
- Concentrez-vous : Vous pouvez faire plus en 10 minutes de pratique ciblée que dans une heure de superficialités. Cela signifie pas de jeux vidéo, pas de télévision, pas de radio, juste rester assis et de travail. Commencez par vous concentrer pendant quelques minutes à la fois et travaillez progressivement sur des périodes plus longues. La concentration fait parti de l’entrainement, surtout pour les jeunes.
- Détendez-vous et pratiquez lentement: Prenez votre temps; ne vous précipitez pas sans discernement. Chaque fois que vous vous apprêtez à apprendre quelque chose de nouveau vous devez commencer lentement pour ensuite prendre de la vitesse.
- Travaillez les choses les plus difficiles : n’ayez pas peur de faire face à vos insuffisances; passer plus de temps sur ce que vous ne pouvez pas faire. Adaptez votre temps en fonction de vos forces et faiblesses. Ne pas passez trop de temps à faire ce qui vient facilement. Un travail efficace passe par un face à face avec vos lacunes. Ne vous découragez pas.
- Travaillez avec expression : Mettez votre égo dans tous ce que vous jouez et essayer de faire de votre mieux, aussi insignifiant que peut sembler la tâche. Exprimez votre «style» dans tout ce que vous faites.
- Apprenez de vos erreurs : Aucun de nous n’est parfait, ne soyez pas trop dur envers vous. Si vous vous trompez, Ce n’EST pas la fin du monde. Ressaisissez-vous, analysez ce qui s’est mal passé et continuez. La plupart des gens travaillent en groupes ou dans le cadre d’équipes. Si vous vous concentrez sur vos contributions à l’effort global, vos erreurs personnelles ne semblent pas si terrible.
- Soyez humble : il est difficile de ne pas “se la péter” quand vous pouvez faire quelque chose de bien. Au lycée, je ai appris une technique de respiration pour que je puisse jouer un solo de trompette pendant 10 minutes sans m’arrêter pour reprendre son souffle. Mais mon père m’a dit: «Fils, ceux qui jouent pour des applaudissements, c’est tout ce qu’ils ont.” Quand vous êtes pris à faire des choses difficiles, vous vous mentez ainsi qu’à votre public.
- Réfléchissez: Vos succès ou vos échecs dépendent en définitive de votre capacité à résoudre des problèmes, donc ne soyez pas un robot. Pensez à Dick Fosbury, qui a inventé le “Fosbury” pour le saut en hauteur. Tout le monde sautait la barre de face. Puis Fosbury décida et a sauté par-dessus la barre en arrière, parce qu’il ne pouvait aller plus haut de l’autre façon. Pensez par vous-même aide à développer votre faculté de jugement. Parfois, vous pouvez juger mal et en payer le prix; mais quand vous jugez droit vous récolter les fruits.
- Soyez optimiste: Votre regard sur le monde exprime qui vous êtes. Lorsque vous êtes optimiste, les choses sont soit merveilleux ou vont le devenir. L’optimisme vous aide à réagir positivement à vos erreurs et vos permet d’améliorer les choses. Il vous donne également de l’endurance, car avoir une attitude positive vous donne le sentiment que quelque chose de grand est toujours sur le point de se produire.
- Recherchez des connexions: Peu importe ce que vous travaillez, vous verrez que votre façon de travailler concerne tout le reste. Il faut de la pratique pour apprendre une langue, cuisiner de bons repas ou développer des relations. Si vous développez une certaine discipline pour devenir bon à quelque chose, cette discipline vous aidera dans tout ce que vous faites. Il esr important de comprendre ce genre de connexion. Plus vous découvrirez des relations entre des choses qui à première vue semblent différentes, plus vous élargirez votre monde.